恥ずかしながら
かつての私は筋金入りの
「自然乾燥派」でした。
私はドライヤーが大嫌いだった
せっかちな性格ゆえ
ドライヤーのじれったい時間がどうしても耐えられず…
それにほら、自分の髪の毛を乾かすより
やらなきゃいけないことって
絶対にあるじゃない。
子どもが小さい頃は
先にやるべきことがあって山積みで
常に自分は後回し。
そもそも疲労困憊で
髪の毛を労る余裕もなく…
長年、自然乾燥がごく普通、ほったらかしが当たり前。
そんな半生を送ってきました。
今思えば、その“めんどくさい”の積み重ねが
翌朝のセットをより難しくし
カラーを繰り返した髪はどんどん痛み
見た目の印象まで左右していたことに
当時の私は全く気にも留めていませんでした。
いや、気には留めていたんです…
わかっちゃいたんですがね。
それでも、あのドライヤーの時間を想像したら
気力が湧かず、避け続けてきたのです。
そんな私に大きな変化をもたらしたのが
美容師である義妹のひとことです。
「自然乾燥？ それ…ありえないんですけど!!」
ある時、義妹の美容院で髪の毛を切ってもらったことがあって
何気なく“毎日、自然乾燥だよん”と話したら
義妹には本気で驚かれました。
そして優しい一言。
傷んでるところは切っておいたので
これからはまず、お風呂上がりにすぐ
髪の毛を乾かすところから頑張りましょ！
でもね、義妹ちゃん。
そうは言っても、我が家のドライヤーは
１０年前に買ったもの。
風量MAXにしても
毛量の多い私にとっては全くパワー不足で…
全部乾かし切るには１０分以上かかるのです。
せっかちな私には
この１０分がどうしても耐えられません…
「だから私はドライヤーが嫌いなのよ…」
これが正直な本音でした。
思い切って“投資”したドライヤーが毎日を変えた
そんな私に義妹に勧めてくれたのが
サロンで使うプロ仕様のドライヤーでした。
値段を聞いたときはかなり迷いました…
自然乾燥で生きてきた私が
こんなにいいドライヤーに投資するなんて
想像すらしていなかったからです。
それでも
「風量が強くて、早く乾かせる！結構オススメですよ」
という義妹ちゃんの言葉を信じ
清水の舞台から飛び降りたつもりで！
ズボラ人間の自分と決別する覚悟で！
思い切って購入することにしました。
そう、この選択が
私のセルフケアの転機になったのは
いうまでもありません。
速乾ドライヤー「マグネットヘアプロ」との出会い
手に入れたのは、プロユースのドライヤー「マグネットヘアプロ」
風量が圧倒的で、乾くまでの時間が一気に短縮されました。
温度が３段階、風量３段階の組み合わせで
９パターンのドライができ
潤いアップやスタイルキープ、キューティクル補修まで
美髪効果もバッチリ。
根元をしっかり乾かし、手櫛で毛先までまっすぐに伸ばしながら乾かす。
このシンプルな手順だけで、仕上がりは驚くほど変わりました。
・広がりにくくなる
・翌朝のリセットが早い
・ツヤが出る
・指通りがよくなる
そして何より
「ちゃんと乾かして一日を終える」という行為そのものが
自分を丁寧に扱う感覚につながったのです。
ヘアドライが自己肯定感に影響する理由
40代になると、髪の状態はそのまま
“生活の余裕”や“心の状態”を映します。
生え際の白髪やパサつきは、疲れて見える原因にもなりがちです。
自然乾燥をやめて
丁寧に乾かすようになってから
私は徐々に次の変化を感じるようになりました。
① 一日の終わりが整う
髪がちゃんと乾いた“完成形”で寝ると、気持ちが落ち着く。
自分を雑に扱わないことが、心の安定につながる。
② 朝の支度に余裕が生まれる
寝癖がつきにくくなり、朝のリセットにかかる時間が圧倒的に短くなりました。
忙しい朝に余白ができることは、とても大きい。
③ 自分を大切にしている感覚が生まれる
わずか5〜6分でも、「この時間は自分のため」と思えるようになりました。
それが小さな自信になり、日々の気持ちにも影響してきます。
ズボラだった私が続けられた理由は「速乾」
本質的に、私は時間がかかるケアは続かないタイプです。
だからこそ、パワフルで速く乾くドライヤーを取り入れたことで
初めて習慣にできました。
「続けるには、手間を減らすことが一番のポイント」
美容師である義妹のアドバイス通り実践したら
続けられる習慣となりました。
これでもかというくらいパワフルなプロ用ドライヤーなら
髪が多くても、長くても
今まで髪の毛を乾かすことに使っていた時間を
約半分まで減らすことが可能になったのです。
長年、自然乾燥してきた私が
今ではもう「自然乾燥なんてありえない」という心境に
辿り着いてしまったのですから。
運命の出会いといっても過言ではありませんな。
まとめ：40代のセルフケアは、立派なことより“毎日の5分”
髪を乾かすという、誰にでもできる小さな習慣。
少し良いアイテムを使うだけで
・髪質が整う
・朝がラクになる
・気持ちが安定する
・自己肯定感が上がる
40代の私が驚くほど
生活全体にいい方向の変化をもたらしました。
髪を整えると、心も整う。
これは、自然乾燥派だった私が一番驚いた気づきです。
世間では当たり前のことですが
私が実践し体感するまでは、ここまで時間がかかりました（汗）
40代のセルフケアは、立派なことをする必要はなく
毎日の5分を大切にするだけで、確実に結果が変わります。
私にとっては、それが“丁寧なヘアドライ”でした。
髪を整えると、気持ちが整う——。
その小さな実感が、毎日の自己肯定感につながっています。
「無理なく続けられるひとつ」を、あなたも見つけてみませんか？
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