この記事は、哺乳瓶を嫌がる赤ちゃんに悩む“完母ママ”のために、心が折れない7日間練習プラン（前編）を紹介する記事です。
✔この記事の後編はこちら
👉️【哺乳瓶を嫌がる赤ちゃんに】完母ママのための７日間練習プラン〜後編〜
はじめに：哺乳瓶を嫌がる赤ちゃんと向き合うママへ
「完母で育ててきたからかな、哺乳瓶だけはどうしてもダメで…」
――そんな悩みを抱えるママへ。
この記事では、哺乳瓶を嫌がる赤ちゃんに
“少しずつ慣れてもらう”ための7日間プランを
前編（Day0〜3）・後編（Day4〜7）に分けてご紹介します。
このプランの目的は、哺乳瓶で「がんばって飲ませる」ことではなく、
赤ちゃんとママ、どちらの心も折れないように、ゆるっと練習を続けること。
泣いても大丈夫！飲めなくても全然OK👌
結果じゃなく「今日もチャレンジした！」というプロセスそのものが尊いのです。
◆Daｙ０：はじめに知っておいてほしいこと
この「７日間プラン」は、赤ちゃんが哺乳瓶に少しずつ慣れていくための“ゆるステップ”。
初日の目的は、赤ちゃんに哺乳瓶という存在を
「ちょっとずつ知って、慣れてもらうこと」
🔸 １日１回、５〜１０分だけトライ
🔸 泣いたら「今日はここまで！」と潔く終了
🔸 気分が良さそうな日は、もう1回チャレンジしても◎
👶 くわえただけでもOK。
👀 見ただけでも進歩。
💡 「今日はここまで」にできたママも、本当にえらい！
「試すことにエネルギーが要るのは赤ちゃんだけじゃない、ママも一緒」
そんな想いで、これから4日間のステップを紹介していきます。
結果よりも、そうやって思えること。
それが心が折れない一番のコツです。
◆Daｙ１：まずは”見る・触れる”だけでOK
「よし！今日こそ哺乳瓶デビューだ⭐️」
と意気込んで差し出したその瞬間―――
赤ちゃんが顔を背け、「あ、無視…？」
しょぼーん🌀
“飲ませる”じゃなくて”出会わせる”
ムリに飲ませる必要なし！
🔸授乳後の機嫌がいいタイミングに
🔸哺乳瓶をそっと近づけてみる（まだ飲ませない🍼）
🔸口元にチョンと当ててみる（くわえなくてもOK👍️）
今日は”ただの顔合わせの日”です👌
飲んだら奇跡、くわえたら超ラッキー！見ただけでも大前身!!
◆Daｙ２：乳首を温めて”慣れた感”を演出
昨日、哺乳瓶を口元に当ててみたママ、偉い！
「見せただけで泣かれた…」という方も
今日もまためげずにチャレンジです。
哺乳瓶の”違和感”をやわらげる工夫を
🔸哺乳瓶の乳首をぬるま湯（人肌）で少し温める
🔸搾乳を使って中身だけでも”知ってる味”にしてみる
🔸くわえただけで褒める！なめたら「えらい💕」と褒める
うまくいかなかったとしても
「昨日とは違うアプローチを試してみた」それだけで十分。
今日はくわえなかったけど、においを覚えたかも。
冷たくない乳首にちょっとホッとしたかも。
そんな風に、小さな「なじみ」が積み重なっていきます。
◆Daｙ３：ママ以外の人があげてみる
昨日までで赤ちゃんはこう思っている可能性が高いです。
「ママ＝おっぱいの人」
「哺乳瓶＝偽物」
「騙されんぞ」
そんな彼らにとって、今日の作戦はちょっとした事件です。
あえて「ママじゃない人」からの哺乳瓶チャレンジ
🔸パパ・おばあちゃん・信頼できる誰かに哺乳瓶をお願いしてみる
🔸ママはそっと離れる（※姿が見えるとバレます）
🔸泣いたら即終了でOK🙆♀️
ママじゃない人が哺乳瓶を差し出す―――
でもその驚きこそが新しい経験です。
今日は「ママじゃなくてもミルクが出てきた日」。
その気づきだけで立派な前進です！
ささっ、気を取り直して、がんばろっ💪
まとめ：前半を終えて、ママも赤ちゃんもお疲れ様！
ここまでの4日間――
うまくいった日も、泣いて終わった日も、どれも意味のある時間です。
哺乳瓶を受け入れるのは、赤ちゃんにとってもチャレンジ。
そして、向き合ったママ自身の成長の記録でもあります。
▼いよいよ後半戦へ！
Day4からは「ミルクだけチャレンジ」や「休息日」も登場。
気負わず、赤ちゃんとママのペースで続けていきましょう。
👉 【哺乳瓶を嫌がる赤ちゃんに】完母ママのための７日間練習プラン〜後編〜
後編もママの心にやさしく寄り添いながらお届けします。
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