ワンオペ育児

心のひだまり

【前向きがしんどい】「私は大丈夫」の呪文に、知らぬ間に疲れていませんか?―――「大丈夫じゃない日」もあっていい。

「私は大丈夫」と頑張り続けるママへ。限界に気付けないサインとは?チェックリストと心をゆるめるヒントをお届けします。