【そのキラキラ、今日はちょっとおやすみ】SNSに映るママと、私の現実

🧠ママの心の整え方

※この記事は、育児中のリアルな心の動きを正直に書いたエッセイです。
あくまで個人の体験や感想であり、誰かを否定する意図はありません。
ふと笑えたり、ほっと共感できたりしたらうれしいです。

はじめに

SNSに映る完璧なママたち。
見るたびに、なんだか胸がざわつくのは私だけ…?

朝。
子どもが残したふりかけご飯を、気づけば自分の口に入れていて。
眠気まなこでスマホを開いた瞬間、飛び込んできたのは――

映えすぎ朝ごはん。
完璧メイク&コーデのママ。
笑顔までキラッキラ。
顔出しまでしちゃって…いやいや眩しすぎるわ!!

そんなふうに思っちゃうママ、いません?(私です)

「#おうちカフェ」
「#朝活ママ」
「#ていねいな暮らし」

あ〜これ今の私が今見ちゃいけないやつぅぅぅぅ。
眩しさで画面から顔背けたくなるやぅぅぅぅ。

寝不足続きの私の心はそっと背中を向けたくなります。

SNS開くと「完璧なママ」が定位置

毎日そこにいる、SNS界の完璧ママ。

整いすぎキッチン
きっちり収納された服
イロドリミドリのワンプレートランチ
親子リンクコーデで手つなぎショット
なんなら、「朝5時起きの筋トレ報告」なんだその概念は。

どこからこの余裕は湧き出てくるの???

だって育児全盛期の頃の私、夜泣きで5時にやっと寝たよ?
パジャマのままオムツ替えて
冷めたコーヒーをぬるぬる2時間かけて飲んで
食い散らかされたパンかき集めてごはんにして
シンクの皿は今にもなだれ起こしそうで
転がったオムツと服をサッカー選手ばりに足で捌いて
鏡見ずに髪の毛もとかさずに
気づいたら夜がきてたのよ。

そんな日々とのギャップに、苦笑いがダダ漏れ…

キラキラタグと白目むくゾンビの攻防戦

SNSって、「一瞬」を切り取ってるだけって分かってても
あのたった1枚が今の自分とあまりに違って見えて(泣)

で、自分と比べて、勝手に凹む。

でもきっと、投稿の裏には見えない苦労や葛藤があるはず…
いや、あってほしい…!と思いたい(笑)

というわけで、ゾンビ歴長めの私が
つい心をざわつかせてしまう”エリートハッシュタグ”たちをご紹介。

【SNSの向こうの世界】ハッシュタグvs現実ママの心の声

■優雅な朝の部門
  • #朝活ママ→朝活?私の朝はもはやどこだか分からない
  • #5時起きママ→それ夜泣き対応組にも言える?(泣)
■スーパーママっぽい部門
  • #丁寧なくらし→我が家、洗濯物ピラミッド。
  • #笑顔がいちばんのごちそうです→私の顔、今”引きつり笑顔”な。
■子どもキラキラ部門
  • #兄弟リンクコーデ→ユーズドメインなので一点ものばかりです。
  • #おうち遊び→いや旦那よ、早くどこかに連れ出してくれ(怒)
  • #手作りおやつ→子ども達、着色料たっぷりグミが大好物です。
■理想高すぎ家事部門

#時短レシピ→レンチン連打
#作り置きおかず→憧れ中の憧れ、志麻さんうちにもきておくれ。
#断捨離ママ→捨てても捨ててもなぜか増えるおもちゃ
#シンプルライフ→我が家とは別ジャンル

■メンタルぐさり部門(攻撃力高め)

#毎日が宝物→…言えない(泣)
#ママでいることが誇り→はぁ…いつそう思えるだろうか

夜泣き対応して5時にやっと寝たとか
おしゃれコーデって何?とか
育児楽しむなんて出来なかったり…

比べる相手、そこじゃないのかも

SNSのママを否定しているわけではない
むしろ、そのキラキラを目標として救われたり
がんばれたりする日だってある!

けど、比べるべきは他人じゃなくて、昨日の自分。

  • 昨日より怒らずに過ごせたら上出来
  • 一度でも笑えたら大勝利

家族が元気で毎日過ごせているなら、もうそれだけでハナマル!!

おわりに:ゾンビだって、ママしてます

たまにはスマホ閉じて、眼の前の”リアル”だけを見てみる。

私の毎日は、“映え”こそしないものの
落ち着いて、よくよく見たら
「じんわり満足」できる幸せがあふれてる。

SNSの世界もいいけど
私たちが生きてるこのカオスな現実も
すごく価値あると思う。

観客なんていなくていい。
今日もゾンビから這い上がってきて、生きて、ママしてる。
それだけで十分やないかーーーーい!

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