運動習慣

これまでの記事では、運動する意志を鍛えるのを諦め、AIとマシンピラティスへ判断を丸投げする3か月実験のルールを決めた。👉【肉体リブート：Day-0】AI×ピラティスに判断を丸投げする40代主婦の３ヶ月実験そして前回は、体重56kg、へそ周り...